中考考场心理障碍之考场上心烦躁

有的考生总在考试后抱怨，说考场里面声音太多，太嘈杂了，没方法集中精神考试。监考老师的脚步声、同场考生翻卷子和叹气的声音，与考场外周围发出的声音干扰了他们答卷。

事实上，考场上一点声音都没是不可能的，你越是感觉烦，噪音反而越会往你耳朵里钻，在这种时候，尽可能把注意力集中到试题上，做到充耳不闻。不要刻意去感觉这类外面的杂音，就能把它们从脑袋中清除出去。