中考学生十套午餐营养菜谱
1、萝卜烧肉、青椒炒土豆丝、干丝汤。
2、红烧鱼、扬州小炒、鸡汤。
3、宫爆鸡丁、西红柿炒鸡蛋、榨菜肉丝汤。
4、胡罗卜烧羊肉、红椒炒绿豆芽、腐皮蛋汤。
5、糖醋带鱼、炒京香肉丝、罗卜豆腐汤。
6、红烧鸡块、香菇炒青菜、土豆丝蛋汤。
7、白果烧牛肉、爆炒罗卜丝、紫菜蛋汤。
8、菌茹炖鸡、雪菜炒黄豆芽。
9、香酥鸡翅、干炒小河虾、青菜豆腐汤。
10、粉烧鲢鱼、香葱炒藕、肉丸罗卜片汤。
来源：www.jiankexinxi.com 2025-06-26
中考学生十套午餐营养菜谱
1、萝卜烧肉、青椒炒土豆丝、干丝汤。
2、红烧鱼、扬州小炒、鸡汤。
3、宫爆鸡丁、西红柿炒鸡蛋、榨菜肉丝汤。
4、胡罗卜烧羊肉、红椒炒绿豆芽、腐皮蛋汤。
5、糖醋带鱼、炒京香肉丝、罗卜豆腐汤。
6、红烧鸡块、香菇炒青菜、土豆丝蛋汤。
7、白果烧牛肉、爆炒罗卜丝、紫菜蛋汤。
8、菌茹炖鸡、雪菜炒黄豆芽。
9、香酥鸡翅、干炒小河虾、青菜豆腐汤。
10、粉烧鲢鱼、香葱炒藕、肉丸罗卜片汤。
